Bigkasin mo ang salitang leaf at pakiramdaman kung saan pumupunta ang dila mo. Ang tip nito ay mabilis na aakyat sa ridge sa likod ng upper front teeth mo — bright at mabilis — tapos na ang L bago mo pa ito mapansin. Ngayon, sabihin ang feel. Parehong letter, pero may ibang nangyari: halos hindi na umabot ang tip ng dila mo sa taas, bumukol (bunched up) ang likod ng dila mo at umatras papunta sa lalamunan, at lumabas ang L na mababa at mabigat, na parang nilunok. Sa English, pareho itong isinusulat gamit ang iisang letter, pero dalawang magkaibang tunog ito na hinuhubog ng dalawang magkaibang bahagi ng dila.
Tinatawag ito ng mga linguist na light L at dark L. Ang light L, yung bright na tip-forward sound sa leaf at light, ay ang L na madalas pamilyar na sa lahat. May version nito sa halos lahat ng wika — kasama na ang Tagalog at Filipino. Ang dark L naman ang kalahati na madalas nating ma-miss. Ito yung L sa dulo ng call, well, cold, at milk. Hindi lang ito “mas mabigat” na version ng light L. Ginagawa ito sa ibang part ng bibig, gamit ang body ng dila imbes na ang tip lang.
Kaya kung napapansin mong medyo “crisp” at tunog-Filipino ang coda L mo (ang L sa dulo ng word), halos hindi kailanman sa dulo ng dila ang problema. Ginagawa ng dulo ng dila mo ang trabaho niya. Ang part na kailangang matuto ng bagong galaw ay ang likod ng dila mo.
May iisang letter L lang ang English pero may dalawang L sounds: ang light [l] bago mag-vowel (leaf, light, yellow) at ang dark [ɫ] sa dulo ng isang syllable (feel, call, milk, cold). Allophones sila ng iisang phoneme na /l/, kaya nagpapalit-palit ang mga native speaker nang hindi nila namamalayan. Ang light L ay ginagawa gamit ang tip ng dila sa ridge sa likod ng ngipin. Ang dark L ay may dagdag na pangalawa at mas malaking galaw: umaangat ang likod ng dila papunta sa soft palate, na nagbibigay dito ng hollow, parang uh na resonance. Ang mga learner na puro light L ang ginagamit ay nagmumukhang foreign pakinggan sa dulo ng mga salita. Ang kulang sa kanila ay yung second gesture na iyon sa likod ng dila. Sa casual na American speech, minsan nagiging pure vowel na lang ang tip, pero later refinement na iyon — hindi doon ang simula.
Kung ano talaga ang dalawang L sounds
Parehong kabilang ang dalawang L sounds sa iisang English phoneme, ang /l/. Ang phoneme ay isang tunog na kayang mag-iba ng meaning ng isang salita, at iisa lang ang L sa aspetong iyon. Ang light at flight ay magkaiba dahil sa first sound nila; pero walang English word kung saan pag pinagpalit mo ang light L at dark L ay magiging ibang salita ito. Kaya fina-file ng utak mo na iisang tunog lang sila, tulad ng pag-file nito sa dalawang magkaibang P sounds sa spin at pin bilang iisang P. Totoo ang pagkakaiba, hindi lang ito nile-label ng tenga mo.
Ang light L, na sinusulat bilang [l] sa square brackets na ginagamit ng mga phonetician, ay ang simple version. Didikit ang tip ng dila sa alveolar ridge, ang butong umbok (bony shelf) sa likod lang ng upper front teeth mo. Dadaan ang hangin sa magkabilang gilid ng dila, habang ang body ng dila ay mananatiling mababa at forward. Ang tunog nito ay clear at bright. Ito ang L sa leaf, look, believe, at yellow.
Ang dark L naman, na sinusulat bilang [ɫ], ay ginagawa ang lahat ng ginagawa ng light L at dinadagdagan ito ng second movement. Habang papunta ang tip sa alveolar ridge, ang likod ng dila ay umaangat at umaatras papunta sa soft palate, ang malambot na part sa pinakalikod ng roof ng bibig mo. Tinatawag ng mga phonetician ang extra gesture na ito bilang velarization, mula sa velum, na ibang pangalan ng soft palate. Ang pag-angat ng likod ng dila ang nagbibigay sa dark L ng tunog nito: isang low, hollow resonance — isang mahinang uh o oo coloring na dumadating bago pa man ang L mismo. Sabihin ang full nang mabagal at maririnig mo ito: may anino ng oo doon na wala sa mga salitang fuss at fun.
Isang honest wrinkle, dahil pinag-uusapan natin specifically ang American English. Ang General American accent ay medyo dark sa lahat ng L nito, kahit pa sa mga L bago ang vowels. Isa ito sa mga pagkakaiba ng American L sa British L. Kaya ang “light L” nila ay bahagyang mas mabigat pa rin kaysa sa crisp at forward na L ng Spanish, French, o ng ating sariling Filipino L. Ang nagbabago depende sa position ay kung gaano kataas ang pag-angat ng likod ng dila: konti lang para sa onset L gaya ng leaf, at sobra para sa coda L gaya ng feel. Kung gagamit ka ng fully bright at clear na L sa kahit anong American word, mag-i-stand out ito — kaya ang coda L talaga ang kailangan mong i-practice nang maigi.
Share ng light L at dark L ang tongue tip gesture. Ang naghihiwalay sa kanila ay ang likod ng dila — flat at forward para sa light L, at nakaumbok paitaas at paatras naman para sa dark L.
Kung kailan ginagamit ang bawat L — ang rule
Hindi ka pwedeng mamili sa dalawang L sounds base sa kung ano ang masarap sa pakiramdam. Predictable ang position nila, at iisang tanong lang ang sasagot sa halos lahat ng kaso: may vowel ba agad pagkatapos ng L, sa loob ng iisang syllable?
Kung oo, ang L ay light. Ito ang L sa simula ng isang syllable, bago mag-vowel: leaf, light, alive, follow, yellow. Kahit nasa gitna pa ng salita ang L, kung may vowel na sumusunod dito, kasama ang L sa next syllable na iyon at mananatiling bright. Ang L sa yellow ay light dahil ito ang nagla-launch sa -ow.
May exception dito na madalas nakakalito sa advanced learners: kapag nagdagdag ka ng vowel pagkatapos ng dark L, hindi ito basta-basta babalik sa bright L. Kapag nagdagdag ka ng -ing o -er sa salitang nagtatapos sa dark L, hindi ito magre-reset sa clear onset L ng yellow. Ang L sa feeling at cooler ay mananatiling mas mabigat kaysa doon, kahit na may vowel na sumusunod dito. Sa mga word boundary naman, mas mahina ang hatak, kaya ang L sa feel it ay nasa gitna — hindi nagiging fully bright. Ang isang dark L, kapag nakuha na sa dulo ng isang base word, ay nagre-resist na maging light.
Kung walang vowel na kasunod, ang L ay dark. Sinasaklaw nito ang dalawang everyday positions, at isang special case. Sa dulo ng word: feel, call, well, school, real. Bago ang isa pang consonant: milk, help, cold, belt, shelf, golf. At yung special case, ang syllabic L, kung saan ang L ang nagiging sarili nitong maliit na syllable na walang sariling vowel: little, bottle, table, middle, simple, apple. Ang syllabic L na ito ay fully dark — as dark as a coda L can get.
| Posisyon | Aling L | Mga Halimbawa |
|---|---|---|
| Simula ng syllable, may kasunod na vowel | light [l] | leaf, light, look, alive, believe, yellow, follow |
| Dulo ng isang salita | dark [ɫ] | feel, call, well, school, real, full, tall, mail |
| Bago ang isang consonant | dark [ɫ] | milk, help, cold, belt, shelf, golf, false, salt |
| Syllabic (nag-iisa bilang sariling syllable) | dark [ɫ] | little, bottle, table, middle, simple, apple |
May ilang salita na taglay pareho, kaya ang mga ito ang pinakamagandang paraan para marinig ang contrast sa loob ng isang hinga. Ang level ay nagbubukas sa isang light L at nagsasara sa isang dark L. Ganundin ang local, label, loyal, at legal. Bigkasin ang level at pakinggan kung paano nagpapalit ng posisyon ang dalawang L: yung una ay humihila paharap at pataas, yung pangalawa ay bumababa at umaatras.
Huwag kang umasa sa spelling. Walang ibinibigay na clue ang letter L kung aling tunog ang gagamitin; position lang talaga ang basehan. Yung dalawang L sa little ay mukhang magkapareho sa papel, pero magkasalungat ang ginagawa nila sa loob ng bibig.
Paano gawin ang dark L
Ang pagbuo ng dark L ay naka-focus sa pag-train sa likod ng iyong dila. Sundan ang steps na ito nang sunud-sunod:
- Magsimula sa likod. Ibaba nang tuluyan ang tip ng dila mo palayo sa roof ng bibig, at gumawa ng dark na oo-into-uh sound sa pamamagitan ng paghila sa likod ng dila pataas at paatras — na parang pinipigilan mong humikab. Ang hollow at dark na vowel na ito ang puso ng dark L. Mararamdaman mo dapat na nangyayari ito sa likod ng bibig mo, malapit sa lalamunan. Panatilihing open at relaxed ang lalamunan habang hinuhubog ang malalim na vowel na walang friction o growl.
- Ihuli ang tip, dahan-dahan lang. I-maintain ang dark resonance na iyon at doon mo lang hayaang umangat dahan-dahan ang tip ng dila para dumikit sa ridge sa likod ng ngipin. Mahalaga ang pagkakasunud-sunod dito. Sa salitang feel, ang tunog ay mas malapit sa fee-uhl kaysa sa mabilis na feel na may matalim na L. Nauuna ang dark coloring bago sumunod ang soft na pagdikit ng tip ng dila.
- I-compare ang dalawa on purpose. Sabihin ang feel gamit ang bright at clipped na L, yung parang sa leaf o sa normal nating Filipino pronunciation. Tapos, sabihin ulit habang nakaangat at nakaatras ang likod ng dila papunta sa soft palate. Yung second version ay bababa ang pitch at tunog-hollow. Ang pagiging hollow na ito ang American L. Kapag narinig mo na sa sarili mo ang pag-flip sa pagitan ng dalawa, makokontrol mo na ang tunog.
- Idikit sa isang consonant. Ngayon, subukan ang dark L na may sinusundang ibang consonant: ang milk ay mihlk, ang cold ay cohld, ang help ay hehlp, ang salt ay sawlt. Ang dark resonance ay nasa loob mismo ng L, kaya mananatiling isang syllable lang ang salita. Wag mo itong i-stretch at gawing mil-uhk o hel-up; ang extra vowel na iyon ay ang eksaktong bagay na gusto nating iwasan.
- Sunud-sunurin silang bigkasin. Feel, full, call, cool, well, tall, whole, world. Lahat ng ito ay nagtatapos sa dark L. I-relax ang tip ng dila habang ang likod naman ay nakaangat at nakaatras.
Ang salamin — na sobrang useful sa TH o sa R — ay hindi masyadong makakatulong sa’yo dito. Kasi ang mahalagang movement ay nasa likod ng dila kung saan hindi mo ito nakikita. Tenga mo ang magiging teacher mo dito. I-record ang sarili mo na sinasabi ang call at cool, at i-compare ito sa kahit anong American voice na nagsasabi ng parehong salita. Pakinggan kung ang L mo ay kasing-baba at dark ng kanila.
Ang default instinct ng native language mo
Karamihan sa mga learner ay may iisa lang L sa first language nila, at ito ay yung bright at tip-forward na klase. Dahil ito ang kinalakihan mong L (ito mismo ang L natin sa Filipino at Tagalog), ito ang default na gagamitin mo sa English, kahit pa sa mga word endings kung saan dark L ang hinahanap sa American English. Ang resulta: steadily bright na L sa mga salitang gaya ng all, well, at people, na isa sa mga pinakamalinaw na sign ng isang banyagang accent.
May ilang languages na may edge na rito. Kung ang L1 mo ay nakasanayan nang i-darken o i-vocalize ang L sa ilang posisyon, kalahati na ng tunog ang nakuha mo at kailangan mo na lang matutunan kung saan ito inilalagay sa English.
| Ang iyong L1 | Ano ang tendency ng L mo | Ano ang kailangan mong i-practice |
|---|---|---|
| Spanish | Isang clear, bright L sa lahat ng posisyon (sal, mil) | Ang tunog sa dulo ng sal ay light; i-darken ito para sa English na call sa pamamagitan ng pag-angat ng likod ng dila pataas at paatras sa soft palate. |
| Brazilian Portuguese | Nagiging w na ang final L (Brasil → “Braziw”) | Malapit ka na. I-keep ang dark, w-like na tunog pero i-aim ito sa American dark L kaysa sa full na w. |
| Italian, French | Bright, forward, at clear na L sa simula’t sapul | Idagdag ang back-of-tongue lift para sa coda L. Iwasang maging crisp at dental ang final L. |
| German | Clear L sa halos lahat ng posisyon | I-practice ang velarized back gesture; hayaang maging hollow ang final L imbes na clipped. |
| Mandarin, Cantonese | Light L sa simula; hindi pamilyar ang final L (hindi nagtatapos sa L ang syllables) | Ang L sa dulo ng salita ang bagong part para sa iyo. Tingnan ang Chinese-speaker guide para sa buong detalye. |
| Japanese | Iisang light liquid (mabilis na tap) na humahalili sa parehong L at R, at walang syllable-final L | Paghiwalayin muna ang L at R, tapos buuin ang dark coda L from scratch sa pamamagitan ng pag-angat ng likod ng dila. |
| Korean | Isang clear at un-velarized na L, kahit na sa coda | Idagdag ang dark gesture sa final L: i-angat ang likod ng dila pataas at paatras sa soft palate para mawala ang forward sound. |
| Russian, Polish | May dark o vocalized L na: ang hard л ng Russian ay dark [ɫ], habang ang ł ng Polish ay nag-shift sa w sound | Nakuha mo na ang mahirap na part. I-target na lang ito kung saan ginagamit ng English ang dark coda L, at panatilihing bright ang light L bago ang vowels. |
| Hindi, Urdu | Isang clear, forward L sa lahat ng posisyon | Idagdag ang back-of-tongue lift sa coda L para mag-darken ito, imbes na panatilihin itong bright at forward. |
Walang mali sa mga ito. Ang mga ito lang ang pinakamalapit na L na ibinigay ng language mo sa’yo. Para sa ating mga Pilipino, nasa kategorya tayo ng Spanish na bright at clear palagi. Kaya ubusin mo ang practice time mo sa coda L — kasi sure na ako na kabisado mo na ang light L.
Vocalizing, over-articulating, at kung ano ang dapat ayusin
Maraming nag-aaral ang nagugulat na sa araw-araw na American speech, madalas tuluyang nawawala ng dark L ang tongue-tip contact nito at nagiging isang purong vowel na lang. Ang milk ay nagiging miuk, ang people ay pee-po, ang little ay liddo, ang cold ay cohd. Ang tawag dito ay L-vocalization, at normal na bahagi ito ng American English — hindi ito careless speech. Sa maraming kaswal na usapan, halos nawawala na ang tip-contact sa final L. Kaya ang pagkakaroon ng crisp tongue tip sa dulo ng full o people ay pwede mong bitiwan; ang pagpipilit dito ay lalo ka lang inilalayo sa natural accent.
Dito papasok ang pinaka-common na pagkakamali: ang over-articulation. Kapag sinabihan ang isang learner na “i-pronounce nang malinaw ang L,” ang unang instinct natin ay gawin itong mas sharp at forward — na saktong baligtad ng dapat gawin para sa dark L. Ang isang bright at tip-heavy na L sa mga salitang well, all, at people ay tunog-tight at masyadong maingat. Mas nagiging halata pa na non-native speaker ka rito kaysa kung tinanggal mo nang tuluyan ang L. Ang instinct na i-sharpen ang L ay ang saktong habit na kailangan mong labanan; gusto natin itong maging hollow at mababa.
Gaano ba ito kahalaga? Honestly, hindi kasing-bigat ng ibang sounds. Ang dark L ay bihirang magpabago ng mismong salitang naririnig ng kausap. Kahit sabihin mo ang feel gamit ang light L natin, maiintindihan pa rin ng isang Amerikano na feel yun; walang namimisinterpret. Kaya karamihan ay “texture” lang ito. Bihira itong mag-decide kung maiintindihan ka o hindi, pero worth it itong pag-aralan dahil kahit saan ay may coda L. Ang all, well, will, little, people, real, cold ay palaging ginagamit sa ordinaryong conversation, at ang paggamit ng bright L sa bawat isa dito ay tahimik na nagmamarka sa lahat ng sentence mo bilang “Filipino accent.” Kung gusto mo ng isang adjustment na agad magpapabago ng tone mo sa maraming common words, ang pag-darken ng coda L ay malaking step. Para sa mas mahabang diskusyon kung aling features ang dapat i-prioritize, tingnan ang ‘Lose Your Accent’? You’re Asking the Wrong Question.
Mga practice phrase
Basahin nang malakas ang bawat linya nang dalawang beses. Sa mga linyang ito, patung-patong ang dark L sa dulo ng mga salita, bago ang mga consonant, at sa mga syllabic ending. Sa mga respelling, ang mga capital letter ang nagmamarka sa stressed syllable. Pagkatapos ng high tense vowel gaya ng feel at cool, makakahuli ka ng mahinang uh na nag-g-glide papunta sa L (fee-uhl); pagkatapos ng short vowel tulad ng fell at milk, walang extra beat, kundi dark L lang na nagsasara ng syllable. Ang ibang long vowels, gaya ng sa cold, ay nasa gitna — na may napakaliit na glide kaya madaling hindi mapansin. Sa unang basa, bagalan mo lang at hayaang bumaba sa likod ang bawat final L; sa pangalawa, hayaan itong mag-vocalize at bahagyang dumikit na lang.
- I feel a little cold. I FEE-uhl uh LIDD-ul COHLD.
- Call me well before twelve. CAWL mee WEHL bee-FOR TWEHLV.
- The whole world fell still. Dhuh HOHL WURLD FEHL STIHL.
- Milk, salt, and a bowl of cereal. MIHLK, SAWLT, and uh BOHL uv SEER-ee-ul.
- Real people pull together. REE-uhl PEE-puhl PUHL tuh-GEDH-er.
- Help! The shelf is falling. HEHLP! Dhuh SHEHLF iz FAW-ling.
- I'll tell you all about it. AHYL TEHL yuh AWL uh-BOW-dit.
- A yellow leaf fell on the wall. Uh YEL-oh LEEF FEHL on dhuh WAWL.
- Could you hold still for a while? Cuh-joo HOHLD STIHL for uh WAHYL?
Yung linya tungkol sa yellow leaf ang kailangan mong bagalan. Ang yellow at leaf ay nagbubukas sa bright na light L, tapos ang fell at wall ay nagsasara sa dark L. Ibig sabihin, pwersado kang i-switch on at off ang pag-angat ng likod ng dila mo sa loob lang ng isang sentence.
Saan ito maririnig nang malinaw
Sobrang common ng dark L kaya hindi mo na kailangang maghanap nang matagal. May ilang lugar kung saan nagkumpulan ang mga ito kaya madaling maka-lock-on ang tenga mo.
- Mga singer na nagho-hold ng final L
Ang isang held note sa all, fall, still, o feel ay nai-stretch ang dark L nang sapat para marinig mo ang hollow at oo-like na core nito. Pumili ng kahit anong ballad na may mahabang L sa dulo ng linya at pakinggan kung gaano ito kalayo sa likod ng bibig.
- Ang salitang 'people'
Ang people ay laging lumalabas sa halos lahat ng podcast at interview, at karamihan sa mga Amerikano ay binibigkas itong pee-po, kung saan ang final L ay nagiging vowel na lang. Subukan mong bilangin kung ilang beses ka makakarinig ng totoong tongue-tap sa L. Bihira lang iyon.
- Casual speech sa kahit anong sitcom
Ang little ay nagiging liddo, ang bottle ay nagiging boddo, ang fall ay nagiging faw. Sa mga relaxed dialogue, palaging naba-vocalize ang dark L, at kapag narinig mo na ang liddo, hindi mo na ito maa-unhear.
- Mga sportscaster
Goal, ball, foul, field, the whole field — dahil sa bilis ng laro, napipilitang umatras at maging dark ang L, at mabilis din itong pinagsusunud-sunod ng mga announcer. Ang ilang minuto ng commentary ay isa na palang dark-L drill.
- Mga news anchor na nagsasabi ng 'world' at 'global'
Around the world, world leaders, global markets — laging ginagamit ito sa broadcast English, at ang L sa world at global ay laging dark at low. Ang mga news anchor ang pinaka-malinis at maingat na model para dito.
Pumili ng isang source, makinig nang animnapung segundo, at bilangin ang dark L na mapapansin mo. Madaling makakuha ng labindalawa ang karamihan kahit hindi sinasadya. Bigyan mo ng isang linggo, at magsisimula nang asahan ng tenga mo ang mabigat na resonance sa dulo ng bawat all at well, nang hindi mo na kinakailangang pilitin.
FAQ
Parehong didikit ang tip ng dila sa ridge sa likod ng upper front teeth sa dalawang L na ito, kaya ang totoong pagkakaiba ay nasa likod ng dila. Ang light L, tulad ng sa leaf at light, ay nagtatapos sa pagdikit ng tip at may bright na tunog. Ang dark L, tulad ng sa feel at call, ay may second movement: ang likod ng dila ay umaangat at umaatras papunta sa soft palate, na nagbibigay ng low, hollow resonance. Dalawang version sila ng iisang English /l/, at awtomatiko silang ginagamit depende sa posisyon. Tingnan ang dark-versus-light L reference para sa karagdagang detalye.
Nakadepende ito kung may vowel na agad kasunod ng L sa iisang syllable. Kapag meron, light L ito, at ibig sabihin nasa simula ito ng syllable: leaf, light, yellow, believe. Kapag walang vowel, dark L ito: sa dulo ng word (feel, call, well), bago mag-consonant (milk, help, cold), o kapag ang L ay nag-iisa bilang sariling syllable (little, bottle, table). Tandaan na kapag nagdagdag ng -ing o -er sa isang salitang nagtatapos na sa dark L, hindi ito nagre-reset pabalik sa bright L, kaya hindi tuluyang nagliliwanag ang L sa feeling at cooler.
Dahil gumagamit ka ng light L — yung bright at tip-forward na tunog na meron tayo sa Tagalog at Filipino — sa posisyon kung saan hinahanap ng American English ang dark L. Karamihan ng first languages ay light L lang ang meron, kaya ito ang natural na default na ginagamit mo sa lahat ng salita. Ang solusyon ay hindi nasa dulo ng dila; kundi sa likod. Hayaang umangat at umatras ang likod ng dila kapag final L, para ang mga salitang gaya ng call at well ay maging hollow at mababa imbes na matalim (crisp) at forward.
Hindi naman talaga dropped, kundi nagiging vowel. Sa pang-araw-araw na salita, madalas na hindi na didikit ang tip ng dila sa dark L, kaya ang milk ay nagiging miuk at ang people ay nagiging pee-po. Ang paglambot na ito, na tinatawag na L-vocalization, ay normal na American English. Ibig sabihin, pwede mong i-skip ang crisp tongue tap sa mga final L.
Para sa maraming wika, hindi. Ang Spanish, Italian, French, at ang ating sariling wika ay gumagamit ng iisang bright, clear L sa lahat ng posisyon — malapit ito sa English light L, pero malayo sa dark L. May iilang wika na may dark L na: ang hard л ng Russian, habang ang Polish at Brazilian Portuguese ay vina-vocalize ang L papuntang w. Ang mga speaker ng wikang ito ay nakuha na ang mahirap na bahagi at kailangan na lang aralin kung saan nilalagay ang bawat tunog sa English.
Aabutin lang ng ilang minuto ang pag-produce ng isang dark L kapag nahanap mo na ang back-of-tongue gesture. Pero ang paggamit nito nang awtomatiko sa mabilis na pagsasalita — nang hindi bumabalik sa nakasanayang bright L natin sa dulo ng mga salita — ay karaniwang umaabot ng ilang linggo ng daily practice. Ang mahirap part dito ay hindi ang mismong tunog, kundi ang pagre-retrain ng reflex sa mga pinaka-common na salita. Kasi sobrang dalas lumabas ng all, well, will, at little, kaya ang lumang habit ay masyadong nakabaon na.
Ang dark L ay isang maliit na adjustment lang — ang likod lang ng dila ang kailangan mong i-angat, kung saan hindi mo inakalang kailangan. Pero lagi itong nasa dulo ng mga pinaka-common na salita sa English: all, well, will, at people. Kaya kapag nakuha mo ito nang tama, tahimik nitong aayusin ang napakaraming words mo nang sabay-sabay. Maglaan ka ng isang linggo na makinig para sa mababa at parang-nilunok na tunog sa dulo ng mga salita, at kusa na ring mag-a-adjust ang sariling bibig mo para makuha iyon.
