D /d/ 和 T /t/ 的舌位完全相同：舌头平坦的部分贴住上门牙后方的齿龈。两者的根本区别在于清浊音（voicing）：/d/ 是浊音，声带会振动；而 /t/ 是清音，声带不振动（仅有气流通过）。在美式英语中，位于词首的 /t/ 会伴随强烈的送气（aspiration），使得 ten 听起来像 t-hen。在单词中间，美国人经常将这两个音都发成短促的闪音，这就是为什么 metal 和 medal 听起来一模一样。
两个音差在哪里。
5 个小小的口腔调整。任意一处做错，这个音就会滑向旁边那个。
换你来试。
录下自己说 “Dip” 和 “Tip” 几遍，再回放听听——分辨这组对比，你自己的耳朵就是最好的反馈。
只差一个音的词。
下面每一对都只差一个音：把 /d/ 换成 /t/，意思也跟着变了。点开任意单词看完整拆解。
如果你耳朵分不清，这就是原因。
美式英语会根据这两个音在单词中的具体位置改变发音方式，这正是大多数发音困惑的根源。像西班牙语或法语等语言，发 /t/ 时并不伴随喷出气流的送气动作。当非母语者不带送气读出 ten 时，美国人实际听到的其实是 den。此外，在随意的日常美音中，当 /t/ 和 /d/ 位于两个元音之间时，都会变成完全相同的声音——闪音。在美国人听来，latter 和 ladder 的发音毫无二致。如果你在说 water 时试图把 /t/ 咬得字正腔圆，听起来就会显得过于正式或偏向英音。至于在单词末尾，美国人极少完整释放这两个辅音，而是主要依靠前面的元音长度来区分 bad（元音拉长）和 bat（元音短促）。
先练肌肉，再练耳朵。
3 个简短练习。出声做：先在嘴里感受到变化，再去用耳朵分辨。
拿一张纸放在距离嘴巴一英寸（约 2.5 厘米）的地方。读 ten, top, time。喷出的气流应该会让纸片明显飘动。接着读 den, dog, down。此时纸片应该几乎不动。
练习美式闪音：用完全相同、短促的舌尖轻击动作来读 ladder 和 matter。不要在口腔内积聚气压，只要让舌头轻轻地在上腭弹跳一下即可。
将自己朗读词尾最小对立对的声音录下来：sad / sat，bed / bet。重点关注在 /d/ 之前要把元音明显拉长，而在 /t/ 之前要把元音缩短。切记不要爆破释放结尾的辅音。
关于 Dip 与 Tip 的常见问题。
美式英语中的闪音 T（flap T）是什么？
为什么美国人会把我的 T 听成 D？
位于词尾的 T 和 D 应该怎么发音？
用 AI 教练拿下 Dip 与 Tip。
SayWaader 是面向美式英语的 AI 发音教练。每天练 5 分钟，获取五维口音评估，说得像在当地生活过一样。