B /b/ 与 P /p/ 的唇形完全一致：双唇紧闭，然后突然释放。两者的核心区别在于声带是否振动。/b/ 是浊音，需要声带参与（用手摸喉咙能感到嗡嗡的震动感）；而 /p/ 是清音（仅有气流送出）。当位于重读音节首位时，美音的 /p/ 还会伴随一股强烈的气流，即「送气（aspiration）」，因此 pin 听起来几乎像 p-hin。西班牙语、法语和意大利语母语者往往会漏掉这个送气动作，导致在美国人听来，他们发的 P 更像 B。（注：对中国学习者而言，美音 /p/ 的送气程度与汉语拼音的 p 类似；但美音 /b/ 要求真正的声带振动，切勿用完全不振动的拼音 b 直接替代。）
两个音差在哪里。
4 个小小的口腔调整。任意一处做错，这个音就会滑向旁边那个。
换你来试。
录下自己说 “Bat” 和 “Pat” 几遍，再回放听听——分辨这组对比，你自己的耳朵就是最好的反馈。
只差一个音的词。
下面每一对都只差一个音：把 /b/ 换成 /p/，意思也跟着变了。点开任意单词看完整拆解。
如果你耳朵分不清，这就是原因。
像西班牙语、法语、意大利语和俄语等语言，在词首发 /p/ 时是不送气的。英语母语者潜意识里期待的那股气流消失了，因此当西班牙语母语者说 pin 时，在美国人听来就是一个不送气的 /p/——而这恰好构成了美音对 /b/ 的听觉印象。一个经典的测试方法是：将一张纸放在距离嘴唇大约两三厘米处，说 pin。纸片应该会被吹得明显颤动。如果没有，说明送气不足。清音与浊音的区别固然重要，但对于大多数英语非母语的学习者而言，掌握准确的送气往往是更关键的一步。
先练肌肉，再练耳朵。
4 个简短练习。出声做：先在嘴里感受到变化，再去用耳朵分辨。
将一张纸放在距离嘴唇大约两三厘米处。试读 pin, pen, pat, park, push。每次发音时，纸张都应该出现明显的颤动。如果没有，说明你送气不够充分。
试试「喉部震动测试」：将指尖放在喉咙上，说 buh, buh, buh。你应该能感觉到持续的震动感。现在用耳语说 puh, puh, puh，或者只发 /p/ 这个辅音，不带任何元音。此时你的喉部应该没有震动，只有一阵阵脉冲式的气流。练习在这两者之间来回切换。
朗读包含最小对立对（minimal pair）的句子：A big pig、Pet the bet、Pull the bull from the pool。刻意夸张每一个 /p/ 的送气幅度，直到送气成为你的肌肉记忆。
先说 pin，再说 spin。去感受当你加上 S 之后，pin 开头那股强烈的气流是如何几乎消失不见的。强烈送气的 /p/ 仅出现在重读音节的词首，这是英语发音的正常现象。
关于 Bat 对比 Pat 的常见问题。
为什么我发出的 P 在英语里听起来像 B？
在英语中，B 和 P 的区别仅仅在于声带是否振动吗？
在英语中，位于词尾的 P 和 B 发音一样吗？
用 AI 教练拿下 Bat 对比 Pat。
SayWaader 是面向美式英语的 AI 发音教练。每天练 5 分钟，获取五维口音评估，说得像在当地生活过一样。