B /b/ 與 P /p/ 的發音唇形完全相同：皆為雙唇緊閉後再瞬間鬆開。區分兩者的關鍵在於「清濁之分」。發 /b/ 時聲帶會振動（指尖輕觸喉嚨能感覺到微震），而 /p/ 是清音，聲帶並不振動（僅有氣流釋出）。此外，在重讀音節的開頭，美式英語的 /p/ 會伴隨一股強勁的氣流，語音學上稱為「送氣」（aspiration），因此 pin 聽起來幾乎就像 p-hin。西班牙語、法語和義大利語的母語者發音時經常漏掉這股送氣，這也是為什麼他們發出的 P，在美國人耳裡聽起來往往變成了 B。
兩個音差在哪裡。
4 個小小的口腔調整。任一處做錯，這個音就會滑向旁邊那個。
換你來試。
錄下自己說「Bat」和「Pat」幾遍，再回放聽聽——分辨這組對比，你自己的耳朵就是最好的回饋。
只差一個音的詞。
下面每一對都只差一個音：把 /b/ 換成 /p/，意思也跟著變了。點開任一單字看完整拆解。
如果你耳朵分不清，這就是原因。
像西班牙語、法語、義大利語和俄語等語言，在字首發 /p/ 時並不送氣。這導致英語母語者預期聽到的氣流感消失了，因此在美國人耳裡，他們發出的 pin 聽起來就像一個不送氣的 /p/，而這正好與美式英語發 /b/ 時的聽感相近（這也是為什麼國語中不送氣的「ㄅ」，聽起來極像美語的 /b/）。最經典的測試方法是：拿一張紙放在唇前約一吋處，念 pin。紙張應該要被吹動；如果文風不動，就代表你沒有送氣。清濁音的區別固然重要，但對多數英語學習者而言，精準掌握送氣才是讓發音更道地的關鍵。
先練肌肉，再練耳朵。
4 個簡短練習。出聲做：先在嘴裡感受到變化，再用耳朵分辨。
拿一張紙放在唇前約一吋處，念 pin, pen, pat, park, push。每次發音時，紙張都應該明顯飄動。如果沒有，代表你的送氣量不夠。
試試「喉嚨震動測試」：將指尖放在喉嚨上，念 buh, buh, buh。你應該會感覺到持續的震動。接著，用氣音念 puh, puh, puh，或者只發出不帶任何元音的「p」音。這時喉嚨不該有任何震動感，只會感覺到氣流噴出。你可以練習在這兩種狀態之間切換。
朗讀最小對立對（minimal pair）的句子：A big pig、Pet the bet、Pull the bull from the pool。盡量誇大每個 /p/ 的送氣量，直到這個動作成為你的直覺。
先念 pin，再念 spin。仔細感受一下：當你加上 s 的音時，pin 原本強烈的氣流幾乎就消失了。送氣的 /p/ 只出現在重讀音節的開頭，這是英語發音的正常現象。
關於 Bat 與 Pat 的常見問題。
為什麼我發的 P，在英語裡聽起來像 B？
在英語中，B 和 P 的差別只在於清濁音嗎？
在英語中，位於字尾的 P 和 B 發音一樣嗎？
用 AI 教練拿下 Bat 與 Pat。
SayWaader 是專為美式英語打造的 AI 發音教練。每天練 5 分鐘，取得五維口音評估，說得像在當地生活過一樣。