B /b/ 和 V /v/ 都是濁音，發音時聲帶會震動，但兩者使用嘴唇的方式截然不同。發 /b/ 時，雙唇緊閉以阻斷氣流，接著瞬間爆破彈開。發 /v/ 時，則是下唇輕觸上排門牙，讓氣流從縫隙中持續流出而不中斷。以西班牙語為母語的人常把這兩個音混淆，因為西語將它們視為同一個音；但在美式英語中，將兩者對調會讓 boat 變成 vote，或者讓 best 變成 vest。
兩個音差在哪裡。
4 個小小的口腔調整。任一處做錯，這個音就會滑向旁邊那個。
換你來試。
錄下自己說「Berry」和「Very」幾遍，再回放聽聽——分辨這組對比，你自己的耳朵就是最好的回饋。
只差一個音的詞。
下面每一對都只差一個音：把 /b/ 換成 /v/，意思也跟著變了。點開任一單字看完整拆解。
如果你耳朵分不清，這就是原因。
如果你的母語是西班牙語，你可能學過 B 和 V 發完全相同的音。在西語中，它們通常會合併成一個柔和、連續的音，雙唇幾乎沒有碰觸。但在美式英語裡，/b/ 和 /v/ 是壁壘分明的兩個音。如果你的母語是日語、韓語、他加祿語（或是中文），你的母語裡可能根本沒有 /v/ 這個音，這導致許多學習者會直接用生硬的 /b/ 來替代。如果你在發英語的 /b/ 時用了一種柔和、連續的唇音，美國人可能會聽成 /v/ 或感到困惑。反之，如果你發 /v/ 時雙唇緊閉，very 聽起來就會變成 berry。區分這兩個音的訣竅在於專注「上門牙」的動作。發 /b/ 時，牙齒完全不需要參與；發 /v/ 時，在開始發出聲音前，務必確認你能感覺到上排門牙正輕輕靠在下唇上。
先練肌肉，再練耳朵。
3 個簡短練習。出聲做：先在嘴裡感受到變化，再用耳朵分辨。
拿一面鏡子檢查你的牙齒。唸出 berry，確保雙唇蓋住了牙齒。接著唸 very，確保你能清楚看到上排門牙正靠在下唇上。
「拉長音」測試：試著把 boat 裡的 /b/ 音拉長。你會發現辦不到，因為氣流必須瞬間爆破釋放。現在，試著把 vote 裡的 /v/ 音像蜜蜂嗡嗡叫一樣拉長三秒鐘（vvvvv-ote）。如果你無法將這個音拉長，代表你的嘴唇閉得太緊了。
大聲朗讀最小對立對（minimal pairs），將注意力高度集中在器官切換的物理動作上：best/vest, ban/van, base/vase。刻意誇張發 /v/ 時牙齒與嘴唇的接觸，直到肌肉記憶養成為止。
關於 Berry vs Very 的常見問題。
為什麼西班牙語母語人士常會把英語中的 B 和 V 搞混？
美國人發 V 這個音的時候會咬嘴唇嗎？
我該如何確保我英語裡的 B 發得夠紮實？
用 AI 教練拿下 Berry vs Very。
SayWaader 是專為美式英語打造的 AI 發音教練。每天練 5 分鐘，取得五維口音評估，說得像在當地生活過一樣。