Think /θ/ 和 this /ð/ 的发音动作完全相同：舌尖轻贴在上下门牙之间或紧贴门牙后方，气流从舌头周围轻柔通过。唯一的区别在于声带是否振动（voicing）。/θ/ 是清音（只有气流，声带不振动）；/ð/ 是浊音（声带持续振动，喉咙有明显的蜂鸣感）。仅此而已。同样的口型，同样的舌位，同样的气流模式。唯一的开关就是声带是否嗡嗡作响。母语为法语、德语、俄语、日语以及中文的学习者通常会用 /s/ 和 /z/（或 /t/ 和 /d/）来替代这两个音，因为这些语言中没有这两个 TH 音。纠正方法取决于你的发音习惯：如果你平时习惯用 S 或 Z 替代（比如受拼音 s 影响），你需要把舌尖往前伸，触碰到门牙；如果你习惯用 T 或 D，你的舌头通常已经在门牙附近了，这时候只需停止用力按压牙齿，让气流持续通过而不被阻断。
两个音差在哪里。
5 个小小的口腔调整。任意一处做错，这个音就会滑向旁边那个。
换你来试。
录下自己说 “Think” 和 “This” 几遍，再回放听听——分辨这组对比，你自己的耳朵就是最好的反馈。
只差一个音的词。
下面每一对都只差一个音：把 /θ/ 换成 /ð/，意思也跟着变了。点开任意单词看完整拆解。
如果你耳朵分不清，这就是原因。
这两个音容易让人困惑，并不是因为它们难以区分（如果你把手指放在喉咙上，清浊音的区别非常明显），而是因为大多数语言中根本没有这两个音。许多语言缺少这两个 TH 音，因此学习者通常会用 /s/、/z/、/t/、/d/、/f/ 或 /v/ 来替代。结果就是：think 变成了 sink（中文学习者常受拼音 s 影响）、tink 或 fink；this 变成了 dis、zis 或 vis。西班牙语是个局部例外，几乎所有的西班牙语方言在元音之间都会使用柔和的 [ð] 音（比如 nada 中的 d），但西班牙语母语者依然很难在词首发出 TH 音，而且在拉美口音中往往完全发不出 /θ/。实际上，单纯混淆 /θ/ 和 /ð/ 的情况非常罕见。只要学习者能发出其中一个，发出另一个只需切换一下声带的清浊状态。真正的难点在于如何发出 TH 这个音本身：要把舌尖往前伸到足够触碰牙齿的位置，同时又要足够放松，让气流轻柔地通过。
先练肌肉，再练耳朵。
4 个简短练习。出声做：先在嘴里感受到变化，再去用耳朵分辨。
清浊音切换：发 thigh /θaɪ/，清音。现在发 thy /ðaɪ/，浊音。将指尖放在喉咙上，在两个音之间来回切换。Thigh, thy, thigh, thy。你应该能感觉到声带振动开启和关闭的过程。口型保持完全一致，只有声带状态在改变。
照镜子检查：发 this。舌尖应该在牙齿之间微露。如果你根本看不到自己的舌头，说明你把舌头缩到了牙齿后面，这时你发出的其实是 /z/ 或 /d/，而不是 /ð/。
练习仅在清浊音上做切换的单词对：thigh / thy、ether / either、teeth / teethe 以及 loath / loathe。在每对单词的两个发音之间，口型都保持不动，切换的仅仅是声带的震动。
注意虚词规律：以 /ð/ 开头的词（the, this, that, they, them, those, there, then, though）几乎全是语法上的虚词。以 /θ/ 开头的词（think, three, thanks, throw, throat, thirsty）几乎全是实词。当你不确定时，这是一个非常有用的默认规则。
关于 Think 对比 This 的常见问题。
/θ/ 和 /ð/ 真的是两种不同的声音吗，还是仅仅是拼写带来的错觉？
为什么像 "the" 这样的大多数虚词都发浊音 /ð/？
在日常口语中，可以用 /d/ 来代替 /ð/ 吗？
用 AI 教练拿下 Think 对比 This。
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